Niedawno na moim Instagramie pojawiło się intrygujące niebieskawe zdjęcie ( intrygujące, ponieważ wiele ze Was pisało do mnie z zapytaniem o to miejsce). Zdecydowałam więc, że powiem Wam więcej o Floatarium i o tym dlaczego warto się tam wybrać.
Sesja floatingu - jak to wygląda?
Wchodzisz do przestronnej kapsuły, którą wypełnia rozproszone światło. W kapsule jest bardzo ciepło - utrzymuje się temperatura 36 stopni, zarówno w powietrzu jak i w wodzie. Układasz się w komfortowej pozycji na powierzchni wody, która od razu Cię unosi - dzięki odpowiedniemu stężeniu soli epsom (twoja twarz pozostanie powyżej powierzchni). W kapsule będziesz przebywać przez około 60 minut, możesz wybrać sobie opcję spędzenia tego czasu w towarzystwie relaksującej muzyki lub w całkowitej ciszy. Możesz również wyłączyć całkiem światło, aby doświadczyć deprywacji sensorycznej. 60 - minutowa sesja kończy się z delikatnym "przebudzeniem" - z głośnika dobiega cichutka muzyka, która stopniowo zwiększa swoją intensywność, sygnalizując koniec relaksu.
Odczucia podczas sesji
Stan głębokiego relaksu w jaki wchodzimy podczas sesji w kabinie floatingowej to niezwykłe doświadczenie. Mi podczas pobytu w kapsule towarzyszyło uczucie przebywania w brzuchu mamy (w kapsule nie czujemy różnicy między wodą, powietrzem i ciałem), czułam się również jakbym lewitowała nad ziemią (podczas przebywania w kapsule nie czujemy siły grawitacji), początkowo podświadomie spinałam mięśnie i dopiero po chwili poczułam, że udało mi się całkiem rozluźnić. Po dłuższym czasie leżenia w bezruchu słyszałam tylko miarowe bicie mojego serca, był to bardzo relaksujący i uspokajający dźwięk. Aby jak najwięcej wynieść z takiej sesji najlepiej rozluźnić się, nie pływać w kapsule (aby sól nie dostała się np do oka), skupić myśli na sobie, swoim wnętrzu.
Po wyjściu z kapsuły czułam się dosłownie jak po dwóch tygodniach udanych wakacji. Nic mnie nie bolało (przed wejściem do kapsuły od rana towarzyszył mi ból kręgosłupa), moje mięśnie były rozluźnione, uczucie to było dla mnie po prostu niesamowite, ponieważ nie pamiętałam kiedy ostatnio czułam się tak dobrze i miałam tyle energii. Po mojej pierwszej sesji w Floatarium zdecydowałam, że będę się tam wybierać raz, czy dwa razy w miesiącu. Wizyta w tym miejscu jest zdecydowanie warta swojej ceny, a doświadczeń nabytych podczas takiej sesji nie da się z niczym porównać. Polecam każdemu :)
Wpływ na organizm
- przyspieszenie leczenia zwichniętych stawów
- ulga w bólu pleców i stawów
- wsparcie dla rehabilitacji
- rozluźnienie spiętych mięśni
Inne korzyści :
- fizyczna regeneracja
- relaks ciała i umysłu
- wyciszenie, znalezienie czasu na pobycie w 100% tu i teraz
- wzmocnienie układu odpornościowego
- zwalczanie bezsenności
- pobudzenie kreatywności
- zdrowa skóra i włosy (dzięki kontaktowi z solą epsom)
- odcięcie od bodźców (układ nerwowy odpoczywa)
Odczuć z wizyty w tym niesamowitym miejscu nie da się do końca ująć słowami, więc myślę, że każdy powinien chociaż raz się tam wybrać i przekonać na sobie, w jaki stan wprowadzi go ta najbardziej relaksująca godzina.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz